Mindfulness-gebaseerde meditatie helpt tieners met kanker

Anonim

Mindfulness-gebaseerde meditatie kan sommige symptomen geassocieerd met kanker bij tieners verminderen, volgens de resultaten van een klinische proefinterventie geleid door onderzoekers van de Universiteit van Montreal en het bijbehorende CHU Sainte-Justine kinderziekenhuis.

Op Mindfulness gebaseerde meditatie concentreert zich op het huidige moment en de verbinding tussen de geest en het lichaam. Adolescenten die leven met kanker hebben niet alleen te maken met de fysieke symptomen van hun aandoening, maar ook met de angst en onzekerheid met betrekking tot de progressie van de ziekte, de anticipatie van fysieke en emotionele pijn gerelateerd aan ziekte en behandeling, de significante veranderingen die zijn verbonden aan het leven met kanker, evenals de angst voor recidief na remissie. Catherine Malboeuf-Hurtubise van de afdeling Psychologie van de universiteit presenteerde de bevindingen vandaag op de American Psychosomatic Society Meeting in San Francisco.

De onderzoekers vroegen 13 adolescenten met kanker vragenlijsten in te vullen over stemming (positieve en negatieve emoties, angst en depressie), slaap en kwaliteit van leven. De groep was in tweeën verdeeld: een eerste groep van acht adolescenten kreeg acht mindfulness-gebaseerde meditatiesessies en de resterende vijf adolescenten in de controlegroep werden op een wachtlijst geplaatst. De acht sessies waren 90 minuten lang en vonden wekelijks plaats. Na de laatste meditatiesessie vulden patiënten uit beide groepen voor de tweede keer dezelfde vragenlijsten in. "We analyseerden verschillen in gemoedstoestand, slaap en kwaliteit van leven scores voor elke deelnemer en vervolgens tussen elke groep om te evalueren of mindfulness sessies een grotere impact hadden dan het eenvoudige verstrijken van de tijd. We ontdekten dat tieners die deelnamen aan de mindfulness-groep lagere scores hadden bij depressie na onze 8 sessies Meisjes van de mindfulness-groep rapporteerden dat ze beter sliepen We merkten ook dat ze mindfulness-vaardigheden in grotere mate ontwikkelden dan jongens tijdens de sessies, "zei Malboeuf-Hurtubise. "Onze resultaten suggereren dat mindfulness-sessies kunnen helpen bij het verbeteren van de stemming en slaap bij tieners met kanker, zoals eerder onderzoek bij oncologie suggereert met volwassenen."

Verschillen tussen beide groepen waren niet groot genoeg voor de onderzoekers om waargenomen voordelen uitsluitend toe te rekenen aan de mindfulnesscomponent van de sessies. "De sociale ondersteuning die de adolescenten in de mindfulness-groep hebben geboden, zou de waargenomen voordelen van stemming en slaap mogelijk kunnen verklaren, " zei Malboeuf-Hurtubise. "Niettemin, op mindfulness gebaseerde interventies voor tieners met kanker lijken een veelbelovende optie om psychische ongemakken van leven met kanker te verlichten." De onderzoekers zijn van plan om leden van de controlegroep een gelegenheid te bieden om de meditatiesessies te ondernemen.